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"신경외과 전문의가 알려주는" 하루 5분 투자로 두통 예방하는 방법 안녕하세요. 현대인들에게 흔하게 나타나는 증상 중 하나가 바로 두통입니다. 우리나라 국민의 약 90% 이상이 겪을 정도로 흔한데요. 하지만 이 두통이 오래 갈 경우 삶의 질이 떨어지고 피로감도 늘어납니다. 휴식을 취하고 약을 먹어도 잠시 없어졌다가 다시 나타나는 경우가 있는데 두통의 원인은 다양하므로 근본 원인을 찾아야 해결이 가능합니다. 대부분이 긴장성 두통 두통이 나타나는 이유는 여러가지인데요. 그중 긴장성 두통이 전체의 70~80% 정도 차지할 정도로 많습니다. 10%가 편두통 나머지가 특정질환에 의한 두통입니다. 긴장성 두통은 뒤통수부터 목 주변까지의 근육이 과도하게 굳어져서 생기는 두통입니다. 아침보다는 오후, 저녁에 발생하며 재발을 잘해 머리가 아픈 경우가 많습니다. 스트레스, 피로, 수면부족.. 2022. 2. 4.
"신청하고 30만원 돌려받으세요" 22년 바뀐 자동차 유류세 환급 받는 방법 안녕하세요. 자동차 유지에 상당부분을 차지하는 것이 바로 기름값인데요. 물가가 가파르게 상승하면서 기름값 역시 많이 올랐습니다. 부담되는 기름값에 대해 정부에서 지원사업을 진행하고 있는데요. 바로 유류세 환급제도입니다. 올해 종료되기로 했던 이 제도가 23년까지 연장되었고 지원금도 늘어났다고 하는데요. 오늘은 유류세 환급받는 방법에 대해 알아보겠습니다. 환급 대상 환급 대상은 1000cc미만 경형 승용차나 승합차가 대상입니다. 구체적인 차종으로는 모닝, 레이, 스파크(마티즈), 아토스(단종) 등의 승용차와 다마스, 라보 등의 승합차가 있습니다. 가구 당 한 대의 경차만 적용이 되고 법인 소유차량과 개인이름으로 된 영업용 차량은 혜택에서 제외됩니다. 환급 금액 30만원 지난해 세법개정안 발표 당시 환급한도.. 2022. 2. 4.
"맛은 같은데 30% 쌉니다" 최근 폭등한 농산물 저렴하게 사는 방법 안녕하세요. 최근 소비자물가가 급격하게 오르고 있는데요. 작년 한 해만 무려 2.5%가 올랐고 올해도 약 2.2% 정도 오를것으로 예상된다고 합니다. 그러다보니 우리 밥상에 올라오는 식재료의 가격부담이 커졌는데요. 특히 농축수산물 소비자물가가 대폭 올라간 것을 알 수 있습니다. 이렇게 부담되는 농산물을 원래 가격보다 10~30%까지 저렴하게 구입이 가능한 서비스가 있어 알려드릴테니 한번 이용해 보시는 것을 추천합니다. 못난이 농산물이란 못난이 농산물'이란, 일반적으로 판매되는 상품에 비해 다소 상품성이 떨어지는 농산물을 일컫는 표현입니다. 약간 멍이 들었거나, 표면이 울퉁불퉁하고, 너무 작거나 크다는 이유로 상품 가치가 없다고 판단되는 농산물입니다. 이렇게 선택받지 못한 못난이 농산물들은 대부분 버려지게.. 2022. 2. 4.
"3월까지 집중 단속" 자동차에서 '이것' 했다가는 벌금폭탄 맞습니다. 안녕하세요. 한겨울 날씨가 추워지면서 자동차 히터를 많이 사용하고 있습니다. 하지만 히터를 켠다고해서 바로 따뜻해지는것은 아니라 미리 시동을 켜고 공해전을 시켜놓는 경우가 많습니다. 하지만 이런 행동들이 과태료 부과 대상인 사실 알고 계셨나요? 환경오염 방지를 위해 공회전 적발시 100만원 이하의 과태료가 부과됩니다. 특히 미세먼지 발생이 잦은 요즘 중점 배출가스 단속도 시행하고 있습니다. 공회전 시 과태료 부과 자동차 중점 공회전 제한장소(터미널/차고지, 주차장, 학교 환경위생 정화구역)은 중점 공회전 제한 장소로 지정되어 있으며 공회전 제한 표지판이 부착되어 있습니다. (전국 2천700여곳) 해당 장소에서 5분 초과 공회전 차량은 사전 경고 없이 과태료 5만원이 부과됩니다.(대기 온도가 0℃ 이하거나.. 2022. 2. 4.