“5초만 눌러도 뻥 뚫립니다” 한의사가 알려주는 초간단 비염 자가진단 및 막힌코 뚫는 비법

안녕하세요. 참을 수 없는 재채기와 콧물, 답답하고 괴로운 코막힘까지. 비염 환자의 괴로움은 겪어보지 않으면 모르는데요. 특히 요즘과 같은 환절기에는 더욱 심해집니다.

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그래서 오늘은 이런 분들을 위해 JTBC ‘오늘 굿데이’에서 이경제 한의사가 알려주는 비염 자가체크 방법과 코 뚫는 방법에 대해 소개하도록 하겠습니다.

비염 Check List

아래 7가지 항목 중 2가지 이상 해당된다면 비염일 가능성이 높습니다.

2초 만에 비염 확인하기

위의 체크리스트에 2개 이상 확실히 해당되고 본인이 비염인 것을 아는 분들도 있지만 애매하신분들도 있으실건데요. 그래서 2초 만에 비염을 확인할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

사실 비염은 코에 있는 염증이 아닙니다. 눈썹 위 그리고 광대뼈 부분 안에 있는 빈 공간(부비동)에 염증이 생긴 것인데요.

만일 눈 밑 부비동 위치를 눌러서 아픈지 안 아픈지 체크를 하시면 됩니다.

막힌 코 확 뚫는 방법

비염환자들이 괴로워 하는 것 중 한가지가 바로 코막힘 때문에 답답한 것인데요. 이런 막힌코를 한방에 뚫는 방법도 소개하였습니다.

아까 알려드린 부비동 주위를 5초 동안 꼬집어줍니다.

비염이 없다면 부비동 주변을 꼬집었을 때 아프지 않습니다. 부비동 주위를 꼬집게 되면 기의 소통을 원활하게 해주며 한의학에서는 비염 치료를 위해 부비동에 침을 놓기도 합니다.

실제로 해당 영상의 유튜브 댓글을 보면 부비동 근처를 꼬집는 것이 효과가 있음을 알 수 있습니다.

오늘은 막힌 코 뚫는 방법과 자가진단법에 대해 알려드렸는데요. 도움이 되셨다면 “좋아요, 공유” 부탁드립니다

자세한 내용은 영상 참고하시기 바랍니다.

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